冬至，今天真的冷一個超懶😄 所以訓練總量能降但強度必須維持 然後學生們，今天湯圓吃了，明天也要認真了...

最危險的健忘-剛開始他們忘記去愛別人，最後在他身上再也找不到值得去愛的地方了。 * 《曙光》-尼采 ...

@aroo_tw oversized 系列，就是這麼好看好搭!...

每年都很期待隔一年的到來，對未來抱有期待，源自於踏實的自律與正確的方向與方法！ 全民運前一天的狀態照...

Ok我知道我以前很醜😂🤣 但這篇文要感謝帶我進入這個世界的人 @shaunaun86 ！六年前，帶...

有慢慢慢慢慢的腫一點點，今年也快結束了，明年希望自己更好，地球也更好！各種賽事希望能如期舉辦🔥🔥🔥...

今天到訪 @taso.fitness 做了移地訓練！ 環境的相當舒適！嘉義有這麼優質的健身房真的是...

“人生苦短，只允許我們專注自己的目標 好奇心滿滿或填滿空虛僅一線之隔。 若是太過在意周遭大小事，...

嘿嘿放假啦～旅（自）拍🤣🤣！這飯店超好拍害我在浴室待超久😊😊😊...

超愛吃甜食的我，非常感謝 #Tryall 的 pencil creamery 高蛋白低熱量冰淇淋，讓...